As férias de julho chegaram e, com elas, o merecido momento de descanso e lazer para muitas famílias. Para garantir que esse período seja tranquilo e saudável, a equipe médica do pronto-socorro do Hospital Estadual de Trindade – Walda Ferreira dos Santos (Hetrin), unidade do Governo de Goiás, preparou orientações importantes de prevenção e bem-estar.
Segundo a médica Thayse Viana, quem pretende viajar deve montar uma farmacinha com itens básicos.
“Leve antitérmicos, curativos e os medicamentos de uso contínuo de todos da família. Isso evita transtornos e garante mais segurança durante o passeio”, recomenda.
Outro ponto de atenção é com a baixa umidade do ar, comum nesta época do ano. Por isso, é fundamental reforçar a hidratação.
“É importante beber bastante água ao longo do dia. Sucos naturais e água de coco também ajudam muito, principalmente para as crianças e os idosos”, reforça a médica.
Acidentes domésticos
Os acidentes domésticos também tendem a aumentar nesse período, incluindo quedas, queimaduras e afogamentos, especialmente porque as crianças ficam mais ativas durante as férias.
“Evite deixar objetos cortantes ou pequenos ao alcance das crianças. Também é preciso tomar cuidado com escadas, tomadas e produtos de limpeza. E, nas brincadeiras com água, a supervisão precisa ser constante. Boias ajudam, mas não substituem o olhar atento de um adulto”, alerta a médica.
Para quem vai aproveitar as atividades ao ar livre, a recomendação é redobrar os cuidados com a exposição ao sol.
“Use protetor solar e reaplique a cada duas horas. Prefira horários com sol mais ameno, como antes das 10 da manhã e depois das 16 horas. Roupas leves, bonés e óculos com proteção UV também são aliados importantes”, orienta a médica do Hetrin, lembrando que atitudes simples ajudam a prevenir problemas de saúde e acidentes.
“Aproveitem o tempo livre com consciência e cuidado. Assim, as férias se tornam mais seguras e agradáveis para todos”, finaliza ela.
O que fazer em caso de acidente?
Em caso de acidente, é fundamental levar imediatamente a vítima para a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima. Caso não seja seguro movimentar a criança, é recomendado acionar o Samu, pelo número 192 ou o Corpo de Bombeiros, pelo número 193.
O Pronto-Socorro do Hetrin está disponível 24 horas com uma equipe capacitada para prestar atendimento inicial e, se necessário, encaminhar a criança para uma unidade com serviço de pediatria.
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